Presence Anchor — Pair

चुनें। जुड़ें। लौटें।

एक अनुकूल सुगंध चुनें और एक कॉटन स्टिक में थोड़ी मात्रा मिलाएं। इसे Presence Anchor में डालें और सुरक्षित रूप से बंद करें।

किसी ऐसी अवस्था या अनुभव के दौरान सुगंध से मिलें जिसे आप याद रखना चाहते हैं। यह स्वाभाविक रूप से, या संगीत, ध्यान, सांस या मौन के साथ लगभग तीस शांत मिनटों के दौरान हो सकता है। दोहराव संबंध को परिचित बनाने में मदद करता है।

बाद में, बंद Presence Anchor को अपनी नाक के ठीक नीचे पकड़ें और धीरे से सांस लें। ध्यान दें कि क्या परिचित सुगंध मूल अनुभव की भावना, परिप्रेक्ष्य या गुणवत्ता को जागरूकता में वापस लाती है।

उपकरण को कभी भी नाक में न डालें और हमेशा सुगंध आपूर्तिकर्ता के निर्देशों का पालन करें।